Danimarka Diyeti

'Diyet Listeleri' forumunda Editör tarafından 14 Mart 2019 tarihinde açılan konu

  1. Editör

    Editör Üye Kayıt Kullanıcı

    Katılım:
    23 Şubat 2019
    Mesaj:
    298
    Alınan Beğeniler:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Danimarka Diyeti

    Danimarka diyetini daha çok, fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişiler başlamak ister. Danimarka Diyeti on üç gün yani yaklaşık iki hafta sürüyor. Diyetin ardından verilebilecek kilo miktarı diyeti uygulayan kişinin metabolizmasına göre değişmekle birlikte en az altı kilo en fazla da yirmi kilo vermesi beklenir. Bu diyetin en büyük yararı kısa sürede uygulanmasına rağmen etkili bir şekilde kilo vermeye yardımcı olmasıdır.
    [​IMG]
    Danimarka Diyetinin Uygulanışı

    Diyeti uygulamak isteyen kişiler kahvaltı olarak bir fincan kahve ve küp şekerle güne başlar. Öğle yemeğinde ise; haşlanmış iki adet yumurta, bir tane domates ve ıspanağı da haşlanmış olarak tüketmeleri gerekiyor. Akşam yemeğindeyse 250 gramlık biftek ve marul yenerek üç gün boyunca bu besinleri tüketmeye devam ederek diyeti sonlandırabilirler.