diyet

  1. A

    Cafe Bizbize

    BİZ BİZEYİZ Hadi bakalım ... Biz Bize ... Hepimiz bir arada iken güzeliz ki biz... :) Hem de çok güzeliz ki :rolleyes::rolleyes:
  2. E

    Tek Seferde 500 Gr Verdiren Yoğurt Kürü

    Tek Seferde 500 Gr Verdiren Yoğurt Kürü Yoğurt her evde bulunan ve her öğünde yenilebilecek mükemmel hafif tatlardan biridir. Faydalarını saymakla bitiremediğimiz yoğurt diyet listelerinin de baş demir besinidir. Kabızlık ve şişkinlik giderici özelliğe sahip olmasının yanı sıra diyabeti...
  3. E

    Rahat İnsanlar Kilolu Kaygılı İnsanlar Zayıf

    Rahat İnsanlar Kilolu Kaygılı İnsanlar Zayıf Yapılan araştırmalar neticesinde rahat insanlar şişman ve zayıf insanlarında oldukları ortaya çıkmıştır. Dışa dönük ve her konuda rahat davranan kişiler daha kilolu olma eğilimdedirler. Zayıf ve kilolu insanların düşünceleri birbirinden farklıdır...
  4. E

    Kilo Vermenin Sırları

    Kilo Vermenin Sırları Kilo vermek sanıldığı kadar basit bir iş değildir. Ancak bazı unsurlara dikkat ederek kilo verme sürecini daha kolay ve hızlı geçirmek mümkündür. Öncelikle kilo verme sürecinde spor yapmak çok etkilidir. Günün en önemli öğünü olan kahvaltıyı da atlamamak gerekir. Bununla...
  5. E

    Karın Sıkılaştıran Besinler

    Karın Sıkılaştıran Besinler Göbeksiz fit bir vücuda sahip olmak hem erkeklerin hem de kadınların en büyük arzusudur. Çoğunlukla egzersiz yapılarak göbeklerin yok edildiği bilinse de aslında bazı besinler de göbeği eritip, karnınızı sıkılaştırmaya yardımcı olmaktadır. Fit Bir Vücuda Sahip...
  6. E

    Kahveye Ekleyeceğiniz 3 Karışımla Kilolara Veda Ediyorsunuz

    Kahveye Ekleyeceğiniz 3 Karışımla Kilolara Veda Ediyorsunuz Kilo problemleri olanlar vücutlarından fazlalıklardan kurtulmak için çok çaba harcarlar ve farklı yollara başvururlar. Kilo yapacak yiyecek ve içecekleri hayatından çıkarırlar. Kahve her ne kadar fazla tüketildiğinde sağlığa zararlı...
  7. E

    Kahvaltıdan Sonra Acıkma Sendromu

    Kahvaltıdan Sonra Acıkma Sendromu Kahvaltı, günün en önemli öğünüdür. Tüm gece açlık çektikten sonra sabah uyandığınızda sağlam bir kahvaltı yapmalısınız. Kahvaltıyı ne kadar sağlıklı ve iyi yaparsanız o kadar uzun süre tok kalırsınız. Kahvaltı genelde insanları çok tatmin etmediğinden ve hafif...
  8. E

    Kabak Detoksuna Başlıyorum 3 günde 3 Kilo!

    Kabak Detoksuna Başlıyorum 3 günde 3 Kilo! Kabak sebzeler arasında en hafif ve masum olan bir besindir. İçerdiği vitaminlere göre çok düşük kalorili olan kabak farklı şekillerde sofralarımızda kendine yer edinmiştir. Kabak artık kadınların zayıflama metotları arasında yer almaktadır kabak...
  9. E

    Hızlı Yağ Yakıcı Yoğurt Kürü ve Örnek Diyet Programı

    Hızlı Yağ Yakıcı Yoğurt Kürü ve Örnek Diyet Programı Düz bir karına sahip olmak herkesin en büyük hayalidir. Kusursuz vücuda sahip olmak için birçok diyet listelerine başvururuz. Sağlıklı hayatı benimseyerek, egzersiz spor ve diyet programları ile bunu kısa zamanda başarabilirsiniz. Bunun...
  10. E

    Hızlı Kilo Verdirici Tarifler

    Hızlı Kilo Verdirici Tarifler Zayıflamak ve diyete başlamak için kararlı ve hedefinizi belirlemenizin yanında etkili tarifleri ile bu süreci daha kısa zamana alabilirsiniz. Etkili sonuçlar verecek tarifler kullanarak, vücudunuzdaki fazlalıklardan kurtulabilirsiniz. Zayıflamanızı...
  11. E

    Fazla Kilolarınızı Atmak İçin Küçük Ama Yararlı İpuçları

    Fazla Kilolarınızı Atmak İçin Küçük Ama Yararlı İpuçları Fazla kilolarınızla başınız dertte ve sağlığınız tehdit altında ise mutlaka planlı ve programlı bir şekilde kilo vermeniz sizin için en etkili yol olacaktır. Bu konuda küçük ama etkili tavsiyeler sizin rehberiniz olabilir. Sağlıklı bir...
  12. E

    Fazla Kilolarından Şikayetçi Olanlar Aspir Yağı Tam Size Göre

    Fazla Kilolarından Şikayetçi Olanlar Aspir Yağı Tam Size Göre Aspir yağı, son dönem uygulanan popüler zayıflama yöntemleri arasındadır. Vücuda doğal bir destek olan aspir yağı, doğru yöntemle kullanıldığı taktirde zayıflamaya oldukça faydalıdır. Düzenli bir kullanım sonucunda, vücuttaki yağ ve...
  13. E

    Düşük Kalorili Beslenme Tavsiyeleri

    Düşük Kalorili Beslenme Tavsiyeleri Diyet yaparken en çok dikkat edilen nokta kalorileri düşük olan besinler tüketmektir. Bunların başında sağlıklı yiyecekler en önde gelir. Düşük kalorili yiyeceklerin zayıflamaya oldukça büyük etkileri vardır. Diyet listesinde yediğiniz besinlerin protein, yağ...
  14. E

    Diyette Tüketilen Bitkisel Karışımlar Sağlığa Zararlı

    Diyette Tüketilen Bitkisel Karışımlar Sağlığa Zararlı Diyet yaparken bitkisel karışımların sürekli olarak kullanılması ciddi sağlık problemlerini beraberinde getiriyor. Karaciğer yetmezliğine kadar birçok ciddi sorunları ortaya çıkarır. Aktarlardan alınan karışım karaciğer yetmezliğine sebep...
  15. E

    Diyet İçecekler Masum Değil

    Diyet İçecekler Masum Değil Kilo problemi yaşayan kişiler, yeme ve içme aşamasında özel bir gayret gösteriyor. Son yıllarda üretilen diyet içecekler şekersiz olmaları ile kilo problemi yaşayanlar için cezbedici görünüyor. Ancak diyet içecekler üzerine araştırma yapan diyetisyenler diyet...
  16. E

    Danimarka Diyeti

    Danimarka Diyeti Danimarka diyetini daha çok, fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişiler başlamak ister. Danimarka Diyeti on üç gün yani yaklaşık iki hafta sürüyor. Diyetin ardından verilebilecek kilo miktarı diyeti uygulayan kişinin metabolizmasına göre değişmekle birlikte en az altı kilo...
  17. A

    CİCİ BEBEYLE KİLO ALMAK İSTEYENLER BURAYA !

    hanımlar kilo almanın tek yolu cici bebe bir ay düzenli olarak ya da gün aşırı farketmez gece yatmadan önce bi kase cici bebe tüketiyorsunuz inanılmaz hızlı kilo aldırıyor, annem hep şikayet ederdi çok zayıfsın çok zayıfsın diye şuan çok seviniyor 1 ayda 4 kilo aldım yanaklarımdan falan...